kegunaan minyak zaitun olive oil mustika ratu Oleh karena itu, jawaban atas pertanyaan 'yang minyak zaitun adalah sehat' adalah ini: yang sehat memiliki tingkat tertinggi oleocanthol.
Sayangnya, tingkat oleocanthol tidak terdaftar pada label. Tapi kita bisa mengatakan apakah minyak mengandung oleocanthol dengan mencicipi. Oleocanthol merupakan komponen yang bertanggung jawab atas gigitan pedas, dan menghasilkan sensasi menyengat di tenggorokan. Gigitan ini adalah mengapa menggabungkan dengan baik dengan roti atau keju, karena mereka menghasilkan kontras bagus dari sensasi.
Mereka fitokimia yang sama diduga bertanggung jawab atas efek yang dikenal minyak untuk mengurangi tekanan darah dan meningkatkan HDL (high density lipoprotein) kolesterol. HDL adalah kolesterol baik dan meningkatkan tingkat HDL mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar